la tension artérielle est un mal silencieux, mais dangereux

Chers membres,
Le décès tragique de notre sœur Mariama Nouhou Barry est un rappel douloureux mais important : la tension artérielle est un mal silencieux, mais dangereux. Elle peut évoluer sans symptômes apparents jusqu’à provoquer des crises graves, voire mortelles.
Pour éviter de revivre un tel drame, nous vous encourageons vivement à :
Faire contrôler régulièrement votre tension artérielle, même en l’absence de symptômes ;
Réduire la consommation de sel, de sucre, d’alcool et de gras;
Adopter une alimentation saine, riche en fruits et légumes ;
Pratiquer une activité physique régulière ;
Éviter le stress autant que possible et accorder du temps au repos;
Suivre scrupuleusement les prescriptions médicales en cas d’hypertension.
Protégeons nos vies. Prenons soin les uns des autres. Ne laissons pas la prévention pour demain. Que cette perte soit un réveil pour que nous fassions tous de notre santé une priorité.
Avec fraternité et compassion,

Commission Sensibilisation
Hadja Kadiatou Korse BALDE